RUMI

Cada árbol y cada planta del prado
parece estar danzando;
aquéllos con ojos comunes
sólo los verán fijos e inmóviles.

28 oct 2010

¿Y por casa cómo andamos?

¿Y por casa cómo andamos?

Por Ana Cecilia Vera

Resumen: ¿Desorden en el lugar donde vives? ¿Falta de cuidado y de limpieza quizás? Cómo se encuentre físicamente tu casa puede ser un espejo de lo que a ti te ocurre interiormente y en tu vida. En este artículo comparto contigo algunas preguntas que pueden ayudarte a mejorar en este aspecto y encontrar en él una oportunidad.

Por un momento te pido que hagas foco en tu casa; te invito a observarla con detenimiento y te respondas a ti mismo las siguientes preguntas con la mayor sinceridad posible:

  • ¿Qué observas?

  • ¿Cuál es la diálogo interno que tienes acerca de ella?

  • ¿Qué importancia tiene para tu vida?

  • ¿Cuánto tiempo le dedicas a su cuidado y mantenimiento?

  • ¿Cómo juzgas que están dispuestas las cosas?

Luego de responder estas preguntas, pregúntate...

  • ¿Qué te pasa con las respuestas que acabas de escribir?

Te propongo el siguiente cuestionario para que implementes un cambio en esta área:

  • ¿Hay algo que te gustaría cambiar de ella? ¿Qué cosas?

  • ¿Qué puedes decir de tus espacios personales?

  • ¿Quisieras hacer algunos cambios en este aspecto?

  • ¿Para qué los querrías hacer?

  • ¿Cuáles serían esos cambios?

  • ¿Cómo podrías llevarlos a cabo/implementarlos?

No esperes sentirte motivado para empezar a cuidar y a ordenar el lugar donde vives. ¡Empieza ahora! ¡Empieza ya con alguna acción!

  • ¿Qué tal si comienzas por alguno de los espacios?

  • ¿Qué primer paso o acción podrías ejecutar ya para sentir que te estás haciendo cargo de TU lugar?

  • Elije una hora determinada en la semana y un tiempo para encargarte de ella.

  • Observa las cosas que utilizas y las cosas que no y toma una decisión sobre qué harás con cada una de ellas (¿la regalarás? ¿donarás? ¿desecharás? etc.).

  • Para tomar una decisión pregúntate: ¿realmente utilizo esto? ¿Cuándo fue la última vez que lo usé? ¿Lo volveré a usar? ¿Tiene sentido el espacio físico que ocupa en mi casa?

  • ¿Y qué me dices de la disposición de los muebles?

  • ¿Y la limpieza?

Buscamos que el lugar en donde vives sea un espacio al cual volver en donde puedas sentirte cómodo, contento y que signifique un refugio y no un lugar en el que evites estar y/o te “ensucie” mentalmente.

Te aseguro que en la acción de ese cuidado que hagas del espacio físico de tu casa, encontrarás motivación y el orden interno, mental, corporal y emocional que necesitas para mejorar en las demás áreas de tu vida. Esto es así, comienzas con un cambio en alguna área de tu vida y ese cambio impacta inevitablemente en las demás áreas porque funcionamos como un todo integral.

Vamos, deja ya las excusas y no postergues más esto. Comienza ya a poner orden y cuidados en el espacio físico en donde vives. Tu ser te lo agradecerá. Diseña un plan y ¡ponte en acción! Cuida de tu espacio, cuida de ti mismo y de tu vida.



© 2006-2010 Ana Cecilia Vera. Todos los Derechos Reservados.


Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con éxito y felicidad, visita http://www.anaceciliavera.com.ar y suscríbete al boletín para disfrutar de más tips y estrategias GRATIS y recibir en tu e-mail un reporte especial Gratuito.