5 pasos para superar el miedo a impulsar tu proyecto soñado
Este fue uno de los obstáculos de unos de los lectores de mi boletín, Fabián, gentilmente me envió al inscribirse en mi boletín.
Él me expresaba su fuerte miedo de impulsar su proyecto soñado y renunciar a su trabajo en relación de dependencia con una empresa que le resulta monótono y lo ejerce desde hace varios años, y en el que sigue estando por el sueldo para así satisfacer sus necesidades y las de su familia.
Muchas veces lo que ocurre en las situaciones que nos toca enfrentar es que nos “atamos” a una sola forma de ver las cosas que nos mantiene inmóviles; mientras que, si “abriéramos” nuestra mente para delinear/imaginar/crear nuevas posibilidades, podríamos elegir aquella que más poder nos diera, aquella que más nos conviniera para ponernos en acción en consonancia con ella.
Esta es mi invitación del día de hoy…
- Amplía tu mente.
- “Ábrete” a diferentes opciones para que luego puedas elegir aquella que mayor poder te da.
- Suéltate de lo que “tiene que ser”, de lo que “debería ser” o “debería hacerse”.
- Suéltate y permite que las ideas fluyan.
- Date el permiso de visualizar nuevas oportunidades porque esta es la fuente de creación para que luego manifiestes en el plano físico todo lo que desees.
¿A qué me refiero cuando te invito a que “abras” tu mente?
En el caso particular de mi lector Fabián por ejemplo, ¿quién le dijo a él que tenía que renunciar a su trabajo en relación de dependencia para iniciar su proyecto?
Muy probablemente ésta sea la interpretación que le está impidiendo avanzar.
Partiendo de la interpretación de que “debería renunciar a su empleo para iniciar su proyecto” está generando en su ser una inercia que ni siquiera le permite empezar, ya que, según esta línea de pensamiento, debería primero renunciar a su empleo actual para comenzar a dedicarse de lleno a su emprendimiento.
Este pensamiento le ocasiona pesar, miedo e inacción ¡aún antes de pensar en la posibilidad de comenzar los pasos para emprender su proyecto anhelado! Con la consiguiente baja en su motivación, pre-ocupación (que es ocuparse antes de lo que aún no ha sucedido). ¿No suena acaso “loco” esto? Lamentablemente así nos hemos acostumbrado los seres humanos a vivir: atados al pasado y al futuro, pero nunca centrándonos en este único momento que en verdad existe, el presente.
¿Te das cuenta el poder (negativo o positivo) que tiene partir de un determinado pensamiento o interpretación en tu mente?
Si mi lector partiese del siguiente pensamiento…
“Sueño con emprender X proyecto y podría comenzarlo ahora aprovechando y valorando los recursos que tengo en este momento y la sensación de seguridad y estabilidad que me brinda mi empleo actual, mientras avanzo paso a paso para conseguir los objetivos…”.
¿Qué piensas que ocurriría en él? ¿Cómo se sentiría?
Este pensamiento muy probablemente lo haría sentir entusiasmado, porque está poniendo foco en lo que SÍ puede hacer, en lo que SÍ puede utilizar, en lo que SÍ puede crear en el PRESENTE; en lugar de enfocarse en lo que debería dejar, en lo que perdería en el FUTURO (¡que no existe! Sólo es una ilusión de la mente). ¿Comprendes cuál es el punto aquí?
Entonces, estos son los tips que hoy te propongo para lidiar con este miedo…
1) “Escucha” y escribe tus pensamientos, está “al acecho” de tu conversación interna e interpretaciones sobre la situación que te está aquejando.
Haz de esto una práctica, que se te haga costumbre.
Auto-observarte es comenzar a hacerte consciente de tu vida y de tus elecciones y por consiguiente, de tus acciones y los resultados que tengas de esas acciones.
2) ¿Qué posibilidades se abren o se cierran a partir de ese pensamiento?
Es importante que identifiques esto para que puedas crear nuevas opciones en el siguiente paso.
3) ¿Qué otros pensamientos (o imágenes, visualizaciones, dibujos que representen eso) de POSIBILIDAD podrías generar que sean completamente distintos al pensamiento o interpretación de la situación de la cual partiste?
Escribe/Diseña aquellos nuevos pensamientos y/o situaciones que “ABRAN” posibilidades, que te permitan fluir, crear, generar, imaginar, soltar, construir, edificar.
4) De los pensamientos o diseños de posibilidad escritos/dibujados en el paso 3, ¿cuál es aquel que mayor PODER te da?
Si no encuentras alguno que te convenza, puede que estés muy “enfrascado” en la “no-posibilidad” de tu mente. Te recomiendo en este caso, que pidas ayuda, que hables con personas que pueden ayudarte a abrir tu mente a nuevas ideas que hasta este momento “no habías visto” en tu mente como posibles.
5) Enfócate en el PRESENTE y ponte en acción.
El pasado ya pasó, no existe, sólo quedó en tu memoria en forma de interpretaciones sobre lo sucedido. Sólo tienes poder de re-interpretar ese pasado en el presente de manera de que te sirva para hacer lo que necesitas hacer AHORA.
El futuro tampoco existe, sólo es una ilusión también de tu mente. Sí sirve que utilices el poder de tu mente ahora para ir creando paso a paso la realidad que quieres vivir; pero NO te hará bien si te “mantienes” en ese futuro con ANSIEDAD olvidándote del poder de este instante presente que es lo único que tienes y como siempre digo, es en donde reside LA posibilidad de crear cualquier cosa que quieras crear.
Entonces, sácate de encima los miedos y los pensamientos que te pesan. Piensa esto como si movieras todo tu cuerpo “arrancándotelos” de ti. Prueba hacerlo, haz un movimiento corporal fuerte, párate y haz de cuenta que te sacas de encima lo que te está presionando moviendo rápida y enérgicamente tus brazos, tus pies, tus piernas (me dirás que estoy loca, pero no).
Luego siéntate, toma un papel y lápiz y ponte a diseñar qué quieres que ocurra con tu proyecto y comienza AHORA con el primer paso, la primera acción y así sucesivamente.
Te aseguro que con el paso a paso que tengas delineado, la acción que emprendas día a día, te encontrarás de repente con esa realidad que tanto habías soñado. Y es posible. Te lo digo por propia experiencia.
Así he logrado todo lo que he logrado hasta hoy. Enfocándome en mi presente, valorando lo que tengo, honrando las experiencias vividas por más difíciles que hayan sido o sean, aprendiendo de los errores e impulsándome con convicción hacia mis sueños que siento que YA SON (aún los que todavía no han sido manifestados en el plano físico), entonces sólo hace falta seguir un camino para encontrarme con ellos.
Tú haz lo mismo. Enfócate en tus sueños, en tu presente y crea un camino para llegar a ellos. ¡Ah! Y presta atención a tus pensamientos, emociones y cómo generan reacciones en tu cuerpo. Todo esto te “habla” de ti. Puede proporcionarte información muy valiosa que puedes utilizar como plataforma para crear una vida memorable.
Si yo he podido, ¡tú también vas a poder!
Sobre la autora:
Ana Cecilia Vera es La Primera Coach especializada en ReINgeniería de Vida, dirigida a emprendedores y profesionales con espíritu inquieto y de servicio en proceso de descubrir su verdadero potencial para dar lo mejor de sí al mundo mientras son excelentemente recompensados. Si estás listo para crear algo más grande para tu vida y comenzar a disfrutarla al máximo en abundancia, bienestar, amor y libertad, reclama tu Reporte GRATIS ahora en http://www.hacialoquequierasser.com
